Λιπαρό Δέρμα – 10 Φυσικές Θεραπείες Αντιμετώπισης

Το λιπαρό δέρμα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι και δυσκολεύονται αρκετά στο να βρουν λύση. Η συσσώρευση περίσσιου σμήγματος στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος συχνά οδηγεί σε λευκά στίγματα, εξωτερικά και εσωτερικά σπυράκια και σε άλλους ερεθισμούς του δέρματος.

Υπάρχει όμως ένα μεγάλο πλεονέκτημα. Το λιπαρό δέρμα τείνει να μεγαλώνει καλύτερα και να αναπτύσσει λιγότερες ρυτίδες από το ξηρό ή το κανονικό δέρμα. Οπότε, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι κάτι κακό.

Το πλεονάζον σμήγμα προκύπτει από τους σμηγματογόνους αδένες στο δέρμα που παράγουν περίσσεια σμήγματος. Αυτοί που έχουν αυτό τον τύπο δέρματος, συνήθως έχουν λαμπερό δέρμα και μεγάλους πόρους.

Το λιπαρό δέρμα μπορεί να προκληθεί από γενετικούς παράγοντες, διατροφικές επιλογές, υπερβολικό άγχος ή ορμονικές αλλαγές στο σώμα λόγω της εφηβείας.

Οι γυναίκες είναι επίσης πιο επιρρεπείς στο να εμφανίσουν λιπαρότητα στο δέρμα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης.

Το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι δύσκολο να το διαχειριστείτε, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να λύσετε αυτό το πρόβλημα. Δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιείτε ακριβά προϊόντα για την φροντίδα του δέρματος. Πολλοί άνθρωποι έχουν βρει απλές φυσικές θεραπείες που είναι εξίσου αποτελεσματικές.

Εδώ είναι οι 10 καλύτερες φυσικές θεραπείες για το λιπαρό δέρμα.

1. Ασπράδια Αυγών


Τα ασπράδια αυγών, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α και μπορούν να ξηράνουν αποτελεσματικά τα σπυράκια του δέρματος και να σφίξουν το λιπαρό δέρμα.

  • Χτυπήστε ένα ασπράδι αυγού μέχρι να γίνει σκληρό και απλώστε το στο δέρμα σας. Αφήστε το να στεγνώσει και στη συνέχεια θα πρέπει να το ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Κάντε το αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

  • Χτυπήστε ένα ασπράδι αυγού, προσθέστε το χυμό από μισό λεμόνι και ανακατέψτε τα καλά. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας, αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Αυτό θα σφίξει το δέρμα και θα απορροφήσει το περιττό σμήγμα.


2. Χυμός Λεμονιού


Ο χυμός λεμονιού είναι μια καλή πηγή κιτρικού οξέος που λειτουργεί σαν στυπτικό. Έχει επίσης αντισηπτικές ιδιότητες που μπορούν να μειώσουν τις δυσχρωμίες του δέρματος και να αποκαταστήσουν την ισορροπία του pH.

  • Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού με μισό κουταλάκι του γλυκού νερό. Εφαρμόστε το στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας μια μπάλα από βαμβάκι. Αφήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Ο χυμός λεμονιού μπορεί να κάνει ξηρό το δέρμα σας, γι 'αυτό μπορείτε να βάλετε λίγη ενυδατική κρέμα χωρίς ορυκτέλαιο. Κάντε το αυτό μία φορά την ημέρα.

  • Εναλλακτικά, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, μισή κουταλιά της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας γάλα. Εφαρμόστε αυτή το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με κρύο νερό. Εάν κάνετε αυτή τη θεραπεία μία φορά την ημέρα, θα έχετε θετικά αποτελέσματα μέσα σε μια εβδομάδα.


3. Γιαούρτι


Γιαούρτι

Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ που βοηθά στην απαλή απολέπιση του δέρματος και απορροφά την υπερβολική ποσότητα σμήγματος από το πρόσωπο.

  • Εφαρμόστε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 15 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Κάντε το αυτό μία φορά την ημέρα.

  • Εναλλακτικά, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι μαζί με θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης. Στη συνέχεια ανακατέψτε τα με ένα κουταλάκι του γλυκού ζεστό μέλι (ζεστάνετε μια κουταλιά μέλι σε ένα μπρίκι). Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.


4. Ντομάτες


Οι ντομάτες είναι εξαιρετικές για το λιπαρό δέρμα λόγω της ψύξης, των στυπτικών ιδιοτήτων τους. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C που περιέχουν οι ντομάτες είναι πολύ χρήσιμη για την επιδερμίδα που είναι επιρρεπής στην ακμή. Επιπλέον, οι ντομάτες βοηθούν στο να απαλλαγείτε από την υπερβολική ποσότητα σμήγματος.

  1. Κόψτε μια ντομάτα στο μισό και τρίψτε την στο δέρμα σας.

  2. Αφήστε τον χυμό της να εμποτίσει το δέρμα για τουλάχιστον 15 λεπτά.

  3. Ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό, αφήστε το να στεγνώσει και εφαρμόστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα χωρίς ορυκτέλαιο.


Σημείωση: Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου ανακατεύοντας τρεις κουταλιές της σούπας χυμό ντομάτας με μια κουταλιά της σούπας μέλι.

5. Μήλα


Τα μήλα βοηθούν στην απολέπιση και έχουν ήπιες αντισηπτικές, στυπτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες που τα καθιστούν ιδανικά για το λιπαρό δέρμα. Το μηλικό οξύ που περιέχουν ιδιαίτερα τα πράσινα μήλα, βοηθά στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και απορροφά την υπερβολική ποσότητα σμήγματος από την επιφάνεια του δέρματος.

  • Κόψτε και μισό μήλο, τρίψτε το καλά και βάλτε το στο δέρμα σας. Αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.

  • Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού με τριμμένο μήλο, και ένα κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι, μαζί με χυμό λεμονιού για να σχηματιστεί ένα απαλό μείγμα. Απλώστε το σε όλο το πρόσωπό σας και αφήστε το για 15 λεπτά. Μετά, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.



6. Αγγούρια


Τα αγγούρια είναι επίσης πολύ ωφέλιμα για το λιπαρό δέρμα λόγω των ψυχτικών, στυπτικών και καταπραϋντικών ιδιοτήτων τους. Επίσης, περιέχουν πολλές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α και Ε, του μαγνησίου και του καλίου, που κάνουν ιδιαίτερα καλό στο λιπαρό δέρμα.

  • Κόψτε ένα φρέσκο αγγούρι σε χοντρές φέτες και τρίψτε το για αρκετή ώρα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το επάνω στο πρόσωπο για όλο το βράδυ και το επόμενο πρωί, να το ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Κάντε το αυτό καθημερινά πριν πάτε για ύπνο.

  • Εναλλακτικά, ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού από χυμό αγγουριού και χυμό lime. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο δέρμα σας, αφήστε το να στεγνώσει και στη συνέχεια να το ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Κάντε αυτή τη θεραπεία καθημερινά, η οποία μπορεί επίσης να μειώσει τις φακίδες και τα εγκαύματα από τον ήλιο.


7. Μηλόξυδο


Μηλόξυδο για το λιπαρό δέρμα

Το μηλόξυδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν για την ακμή που προκαλείται από ένα συνδυασμό λιπαρού δέρματος και βακτηρίων. Επίσης, είναι πλούσιο σε αλφα-υδροξυοξέων (AHA) που βοηθούν στην ενυδάτωση του λιπαρού δέρματος.

  • Μπορείτε να φτιάξετε ένα σπιτικό τόνερ αραιώνοντας ένα τέταρτο φλιτζάνι μηλόξυδο με τρία τέταρτα φλιτζανιού νερό. Εφαρμόστε αυτό το τόνερ στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας μια μπάλα από βαμβάκι. Αφήστε το για 5 έως 10 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Κάντε το αρκετές φορές την εβδομάδα για να δείτε θετικά αποτελέσματα.

  • Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο σε ένα ποτήρι με νερό και μπορείτε να το πίνετε κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα βοηθήσει στην ισορροπία των ορμονών, η οποία με τη σειρά της ελέγχει την παραγωγή υπερβολικού σμήγματος στο δέρμα.


Σημείωση: Εάν δεν έχετε μηλόξυδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκό ξύδι.

8. Γάλα


Το γάλα είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό προσώπου που μπορεί να κάνει το λιπαρό δέρμα μαλακό και εύπλαστο. Το γάλα έχει άλφα υδροξυοξέα (γλυκολικό και λακτικό) που κάνουν απολέπιση στο δέρμα και βοηθούν επίσης στη διατήρηση της φυσικής ισορροπίας του pH στο δέρμα.

  1. Ανακατέψτε δύο ή τρεις σταγόνες σανταλόξυλου ή λάδι λεβάντας με δύο κουταλιές της σούπας γάλα.

  2. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας μια μπάλα από βαμβάκι.

  3. Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα για λίγα λεπτά για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, πριν πάτε για ύπνο.

  4. Το πρωί, πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.

  5. Μπορείτε να κάνετε αυτή τη φυσική θεραπεία καθημερινά.


9. Αλόη Βέρα


Αλόη βέρα ζελέ

Η αλόη βέρα έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που την καθιστούν ιδανική για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος αλλά και της ακμής. Επίσης, η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στην απορρόφηση του περιττού σμήγματος από την επιφάνεια του δέρματός σας.

  • Κόψτε το φύλλο αλόης στη μέση και αφαιρέστε το ζελέ από μέσα. Εφαρμόστε το ζελέ στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να στεγνώσει και στη συνέχεια, πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό. Κάντε το αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

  • Εναλλακτικά, βράζετε ένα φύλλο αλόης βέρα σε νερό για λίγα λεπτά. Ανακατεύετε το φύλλο μαζί με λίγο μέλι για να φτιάξετε ένα μείγμα. Εφαρμόστε το προσεκτικά πάνω στο λιπαρό σας δέρμα. Αφήστε το για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό. Κάντε το αυτό μία φορά την εβδομάδα.


Δείτε Επίσης: Αλόη Βέρα – 13 Μυστικά Ομορφιάς Για Το Δέρμα Και Τα Μαλλιά

10. Μέλι


Το μέλι μπορεί να συμβάλει στη μείωση του σμήγματος στην επιφάνεια του δέρματος, να καθαρίσει τους πόρους και να μειώσει ή να αποτρέψει την εμφάνιση ρυτίδων. Το μέλι έχει ενυδατικές ιδιότητες που τροφοδοτούν το δέρμα και το κρατούν επαρκώς ενυδατωμένο χωρίς να το κάνουν λιπαρό. Επίσης, η φυσική αντισηπτική του ιδιότητα είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για το δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή.

  • Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα μελιού πάνω στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 15 λεπτά. Μετά, πλύνετε το πρόσωπό σας. Κάντε το αυτό δύο φορές την ημέρα.

  • Μπορείτε επίσης να ανακατέψετε μια μικρή ποσότητα λιωμένων αμυγδάλων με μέλι. Απλώστε απαλά το μείγμα επάνω στο λιπαρό σας δέρμα για να αφαιρέσετε το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα. Στη συνέχεια σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια ζεστή και καθαρή πετσέτα για να ανοίξουν οι πόροι. Κάντε το αυτό μία φορά την εβδομάδα.


Δείτε Επίσης: Μάσκα Προσώπου με Μέλι – Τα 15 Καλύτερα Μυστικά Ομορφιάς

Χρησιμοποιήστε αυτές τις φυσικές θεραπείες για να μειώσετε την λιπαρότητα της επιδερμίδας σας και να έχετε μια πιο όμορφη και λαμπερή εμφάνιση.



Σχόλια